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Végétarien : comment obtenir de la vitamine B12 en étant ?
Un chiffre têtu : zéro microgramme. Voilà ce que contiennent les légumes, fruits ou céréales en vitamine B12. Pas un atome de ce précieux nutriment dans le règne végétal, une absence qui force les adeptes du végétarisme à revoir leurs …
Hormone brûle graisses : quel rôle dans perte poids ?
Chez certains individus, les régimes stricts et l’exercice intensif ne suffisent pas à déclencher une perte de poids durable. Des variations hormonales peuvent neutraliser la dépense énergétique ou favoriser le stockage des graisses, indépendamment des efforts consentis.
Médecins spécialistes accessibles sans consultation préalable pour les patients
Un chiffre têtu : près de la moitié des patients ignorent encore qu’il n’est pas toujours nécessaire de passer par la case médecin traitant pour consulter un spécialiste. Pourtant, la règle n’est pas gravée dans le marbre. Quelques disciplines médicales …
Légumes à éviter pour les diabétiques : conseils nutritionnels essentiels
La pomme de terre ne se contente pas de trôner sur nos tables : elle s’invite aussi dans la liste des aliments à surveiller pour tout diabétique soucieux de sa santé. Derrière son apparence anodine, ce tubercule cache un indice …