Site web : www.pharmavia.fr
Diplôme nécessaire pour devenir cadre de santé
Sept années sur le terrain, un diplôme en poche, et vous voilà à la porte d’un métier qui ne s’improvise pas. Devenir cadre de santé, ce n’est pas une affaire de hasard ni de piston : la filière impose ses …
Alimentation saine : Réduire la consommation de sucre grâce à quel aliment ?
57 kilos. C’est la quantité moyenne de sucre ingérée par un adulte chaque année en France. Un chiffre qui ne laisse pas place à l’ambiguïté : il y a urgence à revoir nos habitudes, car le sucre s’est discrètement glissé …
Marcher avant de se coucher et son impact sur la perte de poids
Marcher le soir n’a rien d’anodin. Plusieurs spécialistes observent que bouger en fin de journée ne produit pas les mêmes résultats sur le métabolisme que le matin ou à la pause déjeuner. L’horaire compte. Ce n’est pas uniquement la durée …
Maintien de l’équilibre après 60 ans : stratégies et conseils pratiques
Environ un tiers des personnes de plus de 65 ans chute au moins une fois par an, selon l’OMS. Pourtant, la majorité de ces incidents auraient pu être évités grâce à des mesures simples et accessibles. Les troubles de l’équilibre …